Nutrición y formación
A medida que se envejece, las necesidades de proteínas, grasas e hidratos de carbono del cuerpo cambian gradualmente de forma
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Es fácil para los nutricionistas deportivos novatos creer en mitos comunes en la comunidad deportiva. A menudo se cree que
Continue reading¿A qué edad puedo tomar nutrición deportiva?
A menudo escuchamos a la gente decir: «Tengo un metabolismo lento» o «ellos simplemente tienen un metabolismo rápido», y todos
Continue reading5 cosas que necesita saber sobre su metabolismo
¿Qué es la dieta mediterránea? La Dieta Mediterránea incluye: Alimentos vegetales como vegetales frescos, frutas, granos y nueces Uso liberal
Continue reading¿Qué es la dieta mediterránea y podría funcionar para usted?
En este artículo aprenderá: ¿Qué es la dieta cetogénica? La dieta cetogénica se ha utilizado clínicamente durante más de 80
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Las dietas altas en grasas han ganado popularidad en los últimos años y muchos asesores de nutrición las han utilizado
El verano es una gran época del año llena de sol, hierba verde y, por supuesto, ¡barbacoas! Una barbacoa
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Con las dietas de moda que inundan el mercado, la obesidad y las enfermedades cardíacas aumentan rápidamente y las opciones
Continue reading7 preguntas que todos los entrenadores de nutrición deben saber cómo responder
Durante los últimos 10 a 15 años, ha habido mucha discusión sobre el papel que juega la fructosa en muchos
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