¿Cómo hacer ejercicio a diferentes edades?
¿Cómo hacer ejercicio a diferentes edades? ¿En qué debe centrarse si es muy joven, y debe reducir su nivel de
¿Cómo hacer ejercicio a diferentes edades? ¿En qué debe centrarse si es muy joven, y debe reducir su nivel de
Cómo rejuvenecer físicamente El entrenamiento por intervalos de alta intensidad (EII) puede mejorar el envejecimiento de la condición física Aunque
Su edad física: cómo se mide y qué dice sobre la longevidad Hay una edad cronológica, que viene dictada por
Duración, vida útil y duración Los seres humanos viven más tiempo que nunca con la ayuda de la medicina, la
Continue readingPlayspan – Aprovechando el poder del ejercicio + nutrición intencional
Todos hemos tenido creencias, obtenidas a través de la observación, la experiencia o incluso la educación formal, que luego se
Continue readingUna revisión de la salud intestinal: lo que necesita saber
La salud es mucho más que cuánto pesa una persona o su IMC. Para comprender mejor este enfoque de la
Continue reading¿En qué tamaños entra la salud? ¡Todos los tamaños!
En una era de blogs pegadizos, dietas de celebridades, cirugías para bajar de peso y acceso a toda la información
En primer lugar, la búsqueda de la salud es una elección individual y se verá muy diferente de una
Continue readingCómo la nutrición puede impulsar el movimiento de sus clientes
El azúcar ha aparecido en los titulares de sitios de medios populares, el lema de los libros de dietas y
Continue reading¿Es el azúcar realmente malo para ti? ¡Si y no! Este es el por qué
Ha habido un creciente interés en la aptitud personal durante las últimas décadas, y con el acceso de alta velocidad
Continue reading6 razones por las que vale la pena invertir en una certificación nutricional