Nutrición y formación
A medida que se envejece, las necesidades de proteínas, grasas e hidratos de carbono del cuerpo cambian gradualmente de forma
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Es fácil para los nutricionistas deportivos novatos creer en mitos comunes en la comunidad deportiva. A menudo se cree que
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Diferencia entre entrenar 20 años Una gran edad en la que el cuerpo es fuerte y resistente. Es el momento
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Todos hemos tenido creencias, obtenidas a través de la observación, la experiencia o incluso la educación formal, que luego se
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